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2008年10月08日

ぷりんぷりん

【朝】
プリンパン、ジャムトースト1/2枚、金時豆煮、ブルーベリーヨーグルト
野菜ジュース
081007asa.jpg
トーストはひげおちゃんが、いらん!と言うので・・・。

【昼】
豚じゃが(にんじん、大根、たまねぎ、こんにゃく)
中抜き(大根の若いの)ゴマ酢和
トマト、たまごやき(干しエビ)
お味噌汁(エノキ、厚揚げ、春菊)
081007hiru.jpg
9日(産後7ヶ月)にむかって、ラストスパート。
お米を抜いてみた。

【夜】
牛肉と野菜炒め(キャベツ、ピーマン、しいたけ)
赤芽イモの味噌和え、酢の物(きゅうり)トマト
お味噌汁(ワカメ、ごぼう)
081007ban.jpg

【おやつ】
手作りさくさくクッキー3枚、コーヒー

★★★

お風呂上り、体を拭くと裸でウロウロする。
そのまま、うーちゃんやひげおちゃんの服を着せたりして、
自分のことは後回し。

そんな私の後姿を見て、夫は・・・

「お尻、ぷりんぷりんになったなぁ〜。」

と言った。

以前は、ぷりんぷりんじゃなかったそうな。

こちらからわざわざ聞かなくても
そういった嬉しい変化を言ってくれるのは、張り合いがある。

夫は正直なので、嬉しくないことも言うけど。

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【体重】58.1kg(産後6カ月+28日 妊娠前より-0.9kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)
〜3/9(出産)〜66kgから現在-7.9kg
〜9/30〜58.2kgから現在-0.1kg

【運動】
YUKA-ANE 骨盤エクササイズダンス
For Beginners Level Vol.3
★4000歩くらい?

【体調】
良好


posted by 沙希 at 11:00| Comment(6) | 産後6ヵ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
ぷりんぴりん(#^.^#)いいですね。

うちはなかなかそんなことを
言ってくれません・・・
というか、
ぷりんぷりんじゃないからですね(>_<)

私も主人にそんなことを言ってもらえる
ようにがんばります(^O^)/
いつか言わせてみせます!!
Posted by アンティーク at 2008年10月08日 21:37
はじめまして、「メタボ対・ダイエット本を実践したら痩せるのかブログ」を書いているメタボ人と申します。


ヘルシーでなおかつ美味しそうな写真ばかりでびっくりしました。ダイエットの参考にさせて頂きますね

よかったら相互リンクさせていただけないでしょうか。ダイエットされてる方と交流を持つことでやる気の持続を狙っております。こちらからは早速貼らせて頂きますね

よかったら是非よろしくお願いします。
Posted by メタボ人 at 2008年10月08日 23:02
こんばんは(^−^)
プリンプリンって、魅力的でいいじゃないですか〜!!
私、ダランダランです!?!(^_^;)
Posted by ダイエットスイマーきららママ☆ at 2008年10月09日 02:36
★★アンティークさん

太もも太い〜とか平気で言われるんですよ〜(^^;
正直に言えば良いってもんじゃないのに・・・。

私も太もも細いって言われるよう、頑張ります♪
Posted by ★★アンティークさん at 2008年10月09日 21:39
★★メタボ人さん

メタボ人さん、はじめまして。
コメントありがとうございます。
参考になると嬉しいのですが、
甘いもの・・・よく食べてます(^^:

リンクして下さって、ありがとうございます。
私の方もリンクさせていただきますね!
メタボ人さんのやる気の継続に貢献できれば嬉しいです。
後ほどご挨拶に伺います^^
Posted by ★★メタボ人さん at 2008年10月09日 21:40
★★ダイエットスイマーきららママ☆さん

きららママ☆さん、こんばんは♪
自分でもお?っと思っていたので、
そう言われるとやっぱり嬉しいもんですね♪
でも、まだまだ私もダランダランです(照)
Posted by ★★ダイエットスイマーきららママ☆さん at 2008年10月09日 21:41
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