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2008年06月09日

久しぶりの手作りピザ

【朝】
ポンデリング(ダブルショコラ、ノーマル)
コーヒー、手羽元からあげ1個、野菜の戦士
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昨日、友達が来るので買っていたやつのあまり。

【昼】
ピザ2種類×2切
(ポテトサラダ、ミックス)
↓ポチで大きくなります。
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ポテトサラダもピザの為に残しておいた昨日の分。
ミックスは、ソーセージ、たまねぎ、ピーマン、エリンギ。
トマトソースもトマト缶、たまねぎ、にんにく、ハーブソルトで手作り。

【夜】
皿うどん(夫作成)
(牛肉、ちんげんさい、しいたけ、厚揚げ、ピーマン、えのき)
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【おやつ】
ポンデリング1個、ポテトアップルパイ1切
スイカ2切

ずっとピザを手作りしようと思っていたけど、
なかなかやる気が出なくて、ようやく作った。
生地はホームベーカリーにおまかせ・・・したいところだったけど、
ハネがないっ!
どうしても食べたい、でも宅配だとものすごく高いので
パンこね機で作ることにした。
それで作るのは、もう10年ぶりくらい?
フードプロセッサーとしては、たまに使っていた。
パンこね機での作り方をほとんど忘れていたけど、何とかできた。
途中でバターを混ぜるときは、手ごねをする。
ひげおちゃんも面白がって、
ジャムおじさんみたいに「おいしくなぁれ♪」っと言ってこねこね。
楽しそうだったので、また一緒にパンを作ろうかな。

現在のウエストはランキング紹介文にて。
昨日より+1cm。
体重は減ったのにな〜。

明日で産後3ヶ月。
今月はじめの目標通り、65kg以下になるよう頑張ろう。

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【体重】65.1kg(産後2ヶ月+30日目 妊娠前より+6.1kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)

【運動】
1000歩くらい

【体調】
好調

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posted by 沙希 at 09:00| Comment(0) | 産後2ヶ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月08日

グランプリ

【朝】
トースト1枚(チーズ、レモンジャム)
野菜の戦士、コーヒー

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【昼】
スーパーのお弁当
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*3人前

【夜】
手羽元のからあげ、レタス、しそ、トマト
ポテトサラダ(ツナ、にんじん)
お吸い物(あさり、木の芽)
ご飯1膳
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*2人前

【おやつ】
チョコ2カケ、ポンデリング(アーモンド)
ポテトアップルパイ1切、トッポ1本

何気にアクセス解析をしていたら、
グランプリだーーー!

いやぁ、嬉しい。

実はアレ・・・

夫が作りました(照)

でも他は私が作ったのですよー!

現在のウエストはランキング紹介文にて。
少し減りましたが、くびれるにはまだまだ遠い・・・。

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【体重】65.3kg(産後2ヶ月+29日目 妊娠前より+6.3kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)

友達が遊びに来てくれたので、一緒におやつをパクパク。
思ったよりも増えてなかった。
でも明日は手作りピザの予定なので増える予感。

【運動】
2,000歩くらい
スロトレ基本コース

【体調】
好調

ひらめきひげおちゃん&うーちゃんの詳しい様子は>>こちらで更新しています。

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posted by 沙希 at 09:00| Comment(2) | 産後2ヶ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月07日

ダラダラ

【朝】
ランチパック(メイプルシロップ)
もちもちパン、野菜ジュース

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【昼】
つくね丼(つくね(ひじき、えのき、たまねぎ)
ちんげんさい、キムチ
お味噌汁(さつまいも、ねぎ)
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【夜】
白ぐちの煮付け、たまねぎとワカメ(ポン酢、かつおぶあし)
かぼちゃの煮物、さやいんげんのゴママヨ和え
お吸い物(大根、にんじん)
ご飯1膳
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*副菜は3人前

【おやつ】
ハーベスト抹茶味5枚、チョコ2カケ
ポテチ5枚

今日は何にもやる気がなくて、うーちゃんと一緒にダラダラダ、ゴロゴロ。
明日は友達が遊びに来てくれるので、朝から掃除だ〜。
でも引越しをしてから、マメに掃除するようになったので
そんなにしなくても良い。
以前は、狭いのもあって足の踏み場もなかったな〜。
保育園から遠くなったのが痛いけど、引越しをしてよかった。
広くなって「ゆとり」が出来た感じ。
静かなのも気に入っている。

現在のウエストはランキング紹介文から-2cm。
昨日と同じでした。

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【体重】65.4kg(産後2ヶ月+28日目 妊娠前より+6.4kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)
パンとお菓子を食べ過ぎて、運動しなかったから増えた?

【運動】
腹筋30回、ウエスト捻30回

【体調】
好調だけど何事にもやる気がない。

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posted by 沙希 at 09:00| Comment(0) | 産後2ヶ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年06月06日

雨の日のお迎え

【朝】
大根飯(大根の葉、じゃこ、ごま)軽く1膳
クリームパン、コーヒー、野菜ジュース

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【昼】
焼きそば(ソーセージ、ピーマン、にんじん、キムチ)
お味噌汁(ニラ、かぼちゃ)
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【夜】
つくねハンバーグ(ひじき、たまねぎ、えのき)
キャベツ、トマト
ちんげんさいのお浸し(しょうが醤油)
こんにゃくの煮物
お味噌汁(さつまいも、ねぎ)
ご飯1膳
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*副菜は2人前

【おやつ】
チョコ2カケ、薄皮ピーナッツクリームパン1個
いちご3個

激しい雨の中、ひげおちゃん保育園へお迎えへ。
うーちゃんを抱っこひもで抱っこして
100均で買ったLサイズの合羽をうーちゃんごと着る。
ひげおちゃんも合羽を着させ、レインカバーをしたベビーカーへ。
雨が強かったので、私は傘をさしながらベビーカーを押す。

疲れたー。

帰ってきたら、私はずぶ濡れだった。
ひげおちゃんやうーちゃんを濡れないようにと必死で、
自分が濡れていることに、全く気がついていなかった。
フードはかぶっていなかったので、頭は濡れたのは分かるけど
腕と背中もすごかった。

そこで、ママコート(レインコートの)が欲しいところ。
でもこれ、高いのよねぇ。

仕事復帰すれば、絶対レインコートは必須なので
ママコートは止めて、機能性の良いレインコートを買うべきか。
どうしよう。

悩んでいる間に梅雨が終わったりして。

傘はこれで取り付ければちょっとは楽かな?
日傘にも使えそう。



現在のウエストはランキング紹介文より-2cmになりました。
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【体重】64.9kg(産後2ヶ月+26日目 妊娠前より+5.9kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)

【運動】
4857歩(しっかり36分4220歩)

【体調】
概ね好調だけど疲れた。
posted by 沙希 at 09:00| Comment(0) | 産後2ヶ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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