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2008年11月06日

とまらない

【朝】
紅茶、みかん、おかき
081105asa.jpg

【昼】
ハンバーグシチュー(たまねぎ、にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、しめじ、エリンギ)
パン1/2枚(6枚切)
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【夜】
キウイ、パイナップル、ヨーグルト
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賞味期限が切れたヨーグルト。まだある。
キウイは6個100円、パイナップルも100円の見切り品。

【おやつ】
コーヒー、ドロリッチ、おかき、巨峰5粒、カフェオレ

★★★

まだ、完璧に治っていない風邪。
(動物園に行って、ぶり返しました・・・。)
咳だけがやたら出る。
薬を飲んでもいまいち。
一度、咳き込んだら止まらない。

子供達にうつさないよう、マスクをしたくても
怯えられるので出来ない。

産後、酷くなった尿漏れ。
くしゃみをしていたら漏れていて、
骨盤ネジ締めダイエットを始め、1ヶ月くらいで治った。


が!


咳すると・・・涙。
毎回ではないけど・・・。

まだまだ、締めきれていないのね・・・。

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【体重】57.4kg(産後7カ月+27日 妊娠前より−1.6kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)
〜3/9(出産)〜66kgから現在-8.6kg
〜10/30〜57.8kgから現在-0.4kg

一時は過食で59.4kgまで増えましたが、
何とか元通り・・・。

【運動】
なし

【歩数】
7878歩

【体調】
咳酷い。

〜相互リンクについて〜
相互リンクをお申し出いただいた方、申し訳ありません。
今の所、自分のblog更新で精一杯ですので、お受けしていません。
また余裕ができましたら、遊びに行かせていただきます。
ご了承下さい。
posted by 沙希 at 21:30| 産後7ヵ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月31日

大ダメージ

081028ban.jpg
10/28晩ご飯

081030ban.jpg
10/30晩ご飯

1週間前、精神的大ダメージを受けました。
ちらっと記事をアップして、読まれた方もいらっしゃると思いますが・・・
(今は非公開です。)
それから、閉じていた辛い過去が溢れて出ていまい、
「生きたくない」とまで、思いつめていました。

徐々に回復、眠れば起きた時に少しずつ忘れているので、
なるべく寝て過ごしました。

私はアダルトチルドレンなので、
こういうことは、たまにおこります。

夫と出会って、だいぶマシにはなりましたが・・・。

*私信
LICOさん
メッセージ届いてないので、私じゃないですよ〜!
あそこでは、口調も全然違うし、おそらく私じゃないと思われるかも(^^;
posted by 沙希 at 13:58| 産後7ヵ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月28日

不定期更新

【朝】
みたらしだんご2本、三色だんご1本
081027asa.jpg
昨日、お墓参りに行ったのでそのお供えお下がり。

【昼】
あじの塩コショウ焼(レモン)、卵焼き
さっぱり漬け(にんじん、きゅうり)
かぶのゆかり漬け
ご飯半膳(キムチ)
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【夜】
焼肉(キャベツ、たまねぎ、ピーマン、シメジ、エリンギ)1/3
キムチ、スープ(豆腐、ワカメ、たまご、小松菜)
ご飯代わりにキャベツお茶碗2杯分(画像なし)
081027ban.jpg

【おやつ】
ドロリッチ1本、みたらしだんご1本、三色団子の草もち1個、みかん
081027oya.jpg
ドロリッチは、モニターに当選したもの。
後日、記事をアップします。

★★★

以前、働いていた会社から、オファーがありました。
その会社ではなく、親会社で来年4月から働いてみないかと。

即答で、お願いします!・・・と答えました。
(もともと働く予定をしていました。)

ひげおちゃん10ヶ月から託児所に預けて、病気の嵐で、
何度も仕事を休んでご迷惑をおかけしました。

でも、こうやってお声を掛けていただいたのは、
一生懸命に働いていたからだと思う。

しかも、親会社は歩いて5分!
(以前の会社だと自転車で15分くらい。)

保育園より近い。

ということで、復職に向けて、やっぱり採用してよかったと
思っていただけるよう、勉強を始めます。
取得しておきたい資格もあります。

その為に、blog更新は不定期となります。

くびれをゲットするため、努力は続けます!

3歩進んで2歩下がるですが・・・。

ちょっと勉強が軌道に乗るまで、コメント欄は閉じますね。
メッセージ等いただいてもお返事できなくて、ごめんなさい。
ありがたく読ませていただいています。
なかなかblogの方へも遊びに行けず、ごめんなさい。

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【体重】58.4kg(産後7カ月+17日 妊娠前より−0.6kg)
(計算しやすいよう妊娠前は59.0kgとしています。)
〜3/9(出産)〜66kgから現在-7.6kg
〜9/30〜58.2kgから現在+0.2kg

うーむ。
増えてます。
いろいろとあったので・・・。
まぁ、しゃーない。

【運動】
YUKA-ANE 骨盤エクササイズダンス
初級編 Vol.1 Remake Version

【歩数】
11,747歩

【体調】
生理2日目
posted by 沙希 at 00:33| 産後7ヵ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年10月24日

しばらく・・・

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昨日焼いたケーキ。
食欲はあります。

風邪を本格的にひいたみたいです。
完全復活まで更新はしばらくお休みします。

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posted by 沙希 at 14:30| 産後7ヵ月 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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